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找女人代孕多少钱:男人应该怎么助孕谈谈芹菜

2018-05-14 本文已影响 137人  未知

  助孕是夫妻双方的事情,助孕时男方也应该和女方一样补充叶酸,很多人觉得不可思议。那么芹菜啤酒也能“杀精”,男人们知道吗?

  这其实是大家对“助孕是夫妻双方的事”没有深刻理解。虽说胎儿是在妈妈肚子里形成、成长和出生的,但必须要有来自爸爸的一半基因才能受孕。如果男方不助孕,是很不负责的行为。

  那么,男人应该怎么助孕?今天来说说饮食。

  男性助孕的营养储备。

  对于男性助孕,归根结底来说,就是要提供一个高质量的精子。所以,男性助孕的一切饮食营养,都是围绕精子的需要来 入的。

  

  一、蛋白质。

  蛋白质是人体细胞的重要原材料,精子也不例外。吃鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶或酸奶都能补充大量蛋白质,这个估计一般都不缺。

  二、脂肪。

  脂肪虽然听起来有些可怕,但脂肪中的胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪酸是精子的生成条件。虽然过多的脂肪于健康不利,但要提醒有些男性不要在助孕时走向另一个极端——完全不 入脂肪!

  

  三、维C。

  研究表明,维生素C能减少精子受损风险,提高精子的运动性。推荐每天吃一个橙子或一盘西兰花来补充维C。

  四、锌。

  锌是生命之火,就在于它能改善精子的活力。如果男性缺锌,就会导致精子数量减少,畸形增加,甚至生殖功能减退(不育)。不过花生、黑木耳、绿色蔬菜、牛肉等常见食物中都含有丰富的锌,男性朋友注意补充即可。

  

  五、硒。

  硒不仅和锌有着相似的功能,提高精子活力,还参与了男性睾丸酮的合成。我们都知道“世界硒都”——恩施富含硒矿,不在恩施的一定要记得吃海带、紫菜、墨鱼等来补充。

  避免不良的饮食。

  男性助孕,除了要注意适量补充上述营养元素,还应克制以下饮食习惯:

  一、尽量不吃腌制、熏制的食物。

  腊肉腊肠、咸鱼咸菜,虽然都很美味,但因为这些食物内含有苯并芘,这种物质与胃酸反应生成亚硝胺可导致精子和卵子畸形,因此助孕前男女方都应尽量少吃。

  二、包装食品。

  凡是包装食品,能存几个月的,几乎都含有各种添加剂,至少有防腐剂。这些食品添加剂虽然对我们一般人的健康影响不大,但这些添加剂在体内蓄积到一定程度会增加身体的负担,影响精子的质量。最好少吃。

  

  三、烟酒。

  男性助孕时,酒的副作用主要在于增加肝脏负担,减少身体健康度,间接影响精子质量。所以,男方在孕前三个月少喝酒,孕前一周不喝。

  烟草中的尼古丁有杀精作用,直接影响生殖细胞和胚胎的发育。所以准备代孕的男性朋友最好提前半年就把烟戒掉!

  

  三大杀精食物。

  一、咖啡因饮料。

  可乐杀精并非空穴来风,主要是因为某些可乐饮料中含有一定量的咖啡因。而咖啡因对男性生育能力有一定的影响。所以,所有含有咖啡因的饮料在助孕时最好少喝。

  二、啤酒。

  对于男性来说,啤酒对生育的影响可能比白酒更甚。研究表明,啤酒中的某些化学物质能使精子失去穿破卵子外层薄膜的能力,从而导致受孕失败!

  三、芹菜。

  实验表明,常吃芹菜的男性,精子数量会不断减少,但停吃以后一段时间,又恢复到正常数量。建议男方在孕前半年少吃芹菜。

  总结:

  综上所述,男性助孕时,可参考找女人代孕多少钱:男人应该怎么助孕谈谈芹菜以下几条建议:

  一、多吃水果蔬菜。

  都知道多吃水果蔬菜的好处。对于助孕来说,多吃蔬果,不仅能养一个好的身体,还能养一大群质量上乘的精子。因为蔬果中大量的维生素是男性生殖活动所必需的。例如上面提到的维生素C。

  另外,各种蔬果也能满足人体对很多微量元素的需要,如上面提到的锌。

  二、多吃海产品。

  例如海带,能补充硒元素。大部分海鱼,如三文鱼,富含有益的脂肪。

  另外,海鲜中的精氨酸是精子的主要成分,多吃海鲜能促进精子的形成。

  三、食物多样,营养均衡。

  除了前面提到的不良食物和杀精食物,助孕期的男性应尽量食谱多样,以避免某一种营养的缺失。

  孩子是夫妻两个人的,助孕也是夫妻双方的事儿。准备要宝宝的男性朋友们,赶快行动起来!


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