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代孕妇服务宝贝计划网:孕妇夏天热感冒怎么办

2018-05-14 本文已影响 82人  未知

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  1、夏季孕妇轻度感冒时,应该多喝水,有助于排除体内的病毒,有助于感冒的痊愈。

  2、充足的睡眠让感冒不治而愈。夏天孕妇轻感冒时一定要得代孕妇服务宝贝计划网:孕妇夏天热感冒怎么办到充分的休息,这样才能减少体力的消耗,有助于孕妇身体的自我恢复,增强抵抗力,甚至可以令感冒不治而愈。

  3、要多呼吸新鲜空气,所以孕妇要减少呆在空调房里的时间,同时要定期清理空调。

  4、此时孕妇也可以服用感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等药物,对胎儿没什么影响。

  

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  1、孕妇夏季高烧感冒时,应该先进行物理降温。

  物理降温的方法:

  热敷。如果孕妇高烧不超过38.5℃,应该进行热敷。把毛巾放入70℃左右的温水中打湿,擦拭皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等,每10到15分钟,更换一次毛巾。同时额头上也要热敷一条毛巾,每15分钟更换一次。

  冷敷。如果孕妇高烧超过38.5℃,应该进行冰敷。在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2-3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾,将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。5-10分钟换一次,直至高热有所下降为止。

  2、感冒高烧的孕妇物理降温的同时,也应该及时就医,根据医生的建议,进行治疗。

  

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  1、孕妇感冒后,注意补充动物蛋白。夏季出汗多、消耗大,应补充足够的营养以提高机体抵抗力。可适当食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品补充蛋白质,多食用新鲜蔬果以 取维生素C,以及多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等。

  2、孕妇夏季感冒饮食要清淡,比如说只喝小米粥就咸菜,或者一两天之内只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一两天大鱼大肉对你和宝宝都不会有任何影响的。主食也可以适当的减少一点,比如平时一餐能吃2两的米饭,那么你就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。

  

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  1、百合煮水。.用新鲜的百合煮水,煮到百合软烂,吃百合,喝百合水代替日常的饮水,去内火防止因上火感冒,而且百合水对嗓子痛很有效。

  2、葱白水。用葱白(一定是新鲜的葱白,不能是其他部分)2、3段,长度大概是大拇指的长度,加上去了皮的姜片2、3片,加水一起熬煮,两种东西要一起凉水下锅,一起煮开,锅子最好用砂锅,不用金属的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的时候再次煮开),但是我每次只煮出当时喝的一小碗的量,趁热喝下之后立即盖上被子睡一觉,有助于退烧和发汗。

  3、白菜根煮水。用白菜的根部,就是我们吃大白菜不用的、经常被切去的那部分,洗净后加葱白煮水,趁热喝下,有退烧和发汗的功效。

  

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  孕期用药可能会对胎儿造成影响,尤其是孕早期的时候,可能导致胎儿畸形。所以,孕妇感冒一般是能不用药就不用药,如果孕妇感冒一定需要服用药物,也要在医生的指导下服用,不可以自行服药。

  孕妇一般感冒时,可以用板蓝根冲剂等,是中药制剂,对孕妇还是比较安全。而抗病毒类药物,如病毒唑、病毒灵等则应避免应用。另外,卡那霉素、链霉素、四环毒、氯霉素、阿司匹林和水杨酸制剂等,均对胎儿有损害,有致畸作用,不能使用。

  

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  1、注意劳逸结合

  孕妇夏季也要保持经常的适当运动和户外活动,以促进血液循环,增强机体的免疫能力,预防感冒的发生。

  2、科学使用空调和风扇

  空调使用前应先清洗,避免当中的大量病菌随风吹出;室温最好控制在26℃以上,保持室内外温差不超过7℃,避免体温调节中枢负担加重;睡觉时注意空调或电扇勿直吹头部等。

  3、饮食要清淡

  孕妇夏季饮食要清淡,可以吃绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等夏季防暑降温的粥类;还应该多喝水,特别是在 入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下;孕妇预防感冒还应该吃动物肝脏,因为肝脏中含有多种维生素,特别是含有大量的维生素A和较多的维生素B12,这些维生素能增强机体的抵抗力,有效预防感冒。

  4、保持好心情

  孕妇保持良好的心情,可以减少病毒进入身体的机会,还可以增强免疫力,也有一定的预防热感冒的功效。

  
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